做好准备,孕育一个健康宝宝

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-05

1.注意叶酸的合理补充

叶酸同氨基酸和核酸的代谢有关,在脱氧核糖核酸的合成过程中起着非常重要的作用。

人体不能自然生成叶酸,所以孕妇身体中会缺乏叶酸,从而可能导致胎儿发生脊柱裂。而一个人每天靠正常饮食摄入的叶酸量大约仅为300毫克,远远不能满足胎儿生长的需要。

因此,有计划地为孕妇补充足够的叶酸是非常必要的。

2.产前做好检查及遗传咨询

怀孕4~6个月左右的孕妇,出现下列情况的,都应进行产前检查和遗传咨询,并进行相关的产前诊断。

年龄在35岁以上的孕妇;曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形儿的妇女;有习惯性流产、多次胎死宫内的妇女;家族有先天性代谢性疾病的患者;夫妇均为同一种地中海贫血患者。

3.孕早期尽量不要染上感冒等疾病

为保证孕期安全,请不能乱用药物,因为很多药物等对胎儿脑神经有不良影响,所以,在孕期,甚至备孕期,准妈妈们都应该尽量避免生病。

怀孕早期有过高热的孕妈,胎儿脑组织发育有可能受到影响,表现为智力低下,学习和反应能力较差。

对于能有效防止流产的黄体激素的大量地长时间地使用,容易让女胎儿的外阴会男性化(半阴阳)。

4.与猫狗等动物接触要适度

狗、猫、猪等身上有寄生虫,如果孕妇受到寄生虫的感染,很有可能会生下脑积水的大头婴儿。

很多猫身上都带有细菌,这些细菌是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源,而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。

所以,在备孕和怀孕期间,女人们最好不要饲养和长时间近距离接近动物。

5.舒缓孕期情绪

从胎儿在母体内形成的那一天起,他们就可以敏锐地感受


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