对备孕阶段的男性来说，其中有一项检查就是精液检查，可以明显地查出准爸爸精子的活力和精液的质量。其中，约占四成的准爸爸是由于精子的运动速度太低而导致的不孕不育。在生活中，这些杀精杀手你都知道吗？

一、精子活力大减致不育

男性精子活力，是决定男人能否顺利当爸爸的重要因素。目前，在男性不育症患者中，约两成的患者是属于无精症，三成是属于少精症，而近四成的患者是由于精子缺乏活力。一般情况下，精子运动速度低于31微米/秒(其中半数低于28微米/秒)这种速度，就称为精子缺乏活力。部分男性在产前检查中发现精液检查貌似正常，却忽视了精子的运动能力低下，也会造成无法顺利怀孕。那么，造成精子“跑”得慢而无法受孕的原因都有哪些呢?

1、长期禁欲。

有些备孕夫妇在错误地以为长期不射精可以让精子密度高，提高成功受孕几率。可是事实其实正好相反，长期禁欲反而会造成死精子多，精子活动度差，因此，医生建议检查精液一般禁欲5-7天为宜。

2、生殖系统感染。

如果准爸爸的生殖系统受到感染，会导致精浆成分改变，如锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH的变化都会影响到精子活力，从而影响受孕。

3、精索静脉曲张。

准爸爸有时候会因为睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。这也是广大备孕男性要拒绝剧烈运动、拒绝紧身衣裤的原因之一。