最适合怀孕的环境,准爸妈必看

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-07

  良好的环境能使准备和孕妇女情绪稳定、乐观.更有利于优生。最佳环境包括适宜的气候、周围的整洁清爽、空气清新,这有利干精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳环境条件.要求夫妻双方感情融洽、思想统一、步调一致,盔要注意兼顾工作、学习等.在经济和物质方面做好必要的准备。良好的环境条件,不仅是优孕所必需的,也有利于优养优教。

  受孕最好在家中进行。家中比较安宁、卫生.夫妻对家庭环境又比较熟悉和放心,能做到精神放松.情绪稳定.利于优生。旅游不可取。因为旅途劳累、生活不宁.卫生条件也得不到保障.一旦,易于出现先兆流产和胎儿畸形。

  优生亦与不同的地理环境有关,当外界对母亲的气压增大或_威小时都会影响胎儿对氧的吸收,所以的妇女应停止潜水作业和去高原地带工作。

  缓解工作压力,释放情绪

  随着就业压力的增大,很多白领女性都面临着激烈的职场竞争,长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院就诊,确认卵巢功能是否健康。

  即使已经成功受孕,但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话,每天8小时以上,甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利,严重时可能会增大流产的概率。

  因此,一旦你已经,应该和领导进行沟通,在缓解工作压力的同时,更要释放焦虑的情绪,让自己在轻松的心理氛围


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