顺产过后，新妈妈需要一段的时间来恢复。就在这个恢复过程中，新妈妈可能遇到这样那样的尴尬情况。新妈妈千万不要害怕，只要按照医生教你的方式恢复，就会恢复至原样的。

　　1、阴道变大

　　刚生产完阴道口会变大，同时因为下垂的骨盆腔无法有效的收缩，整个骨盆的组织和支撑需要时间恢复;产后至少三个月在性生活会产生刺痛感，丈夫一定要温柔，动作速度尽量缓慢。

　　2、放屁

　　因为在分娩过程中，胎儿通过产道扩张压力下，使空气更能进入，而且很多产妇施行阴侧切伤口，恢复期间，当新妈妈起身或增加腹压时，空气会不自觉排出，所以就容易放屁。建议新妈妈可以做提腔运动，强化腹部力量。

　　3、一打喷涕就漏尿

　　生孩子过程中，骨盆肌中肌肉群拉伤，神经管受伤，导致提肛肌，骨盆肌松弛，无法正常发挥功能，所以新妈妈一大笑、打喷涕，尿液会很容易被挤压出来。产后一周最常见，症状会自然恢复，如果超过一年仍有这种情况，建议还是要去医院检查，是否有结石或膀胱功能异常。

　　4、脱发

　　新妈妈在洗头时发现，大把头发掉落。甚至有妈妈担心自己是不是得了癌症。其实这是正常现象，可以补充维生素B1，让自己补充足够营养，并使用合适的洗、护发产品，加上正确的梳理方式，相信很快就能恢复美丽秀发。

　　5、私处变黑

　　乳头开始变大又变黑，阴唇，甚至你的会阴，阴道和肛门之间的皮肤，连腋下和屁股沟也会变的黑黑，这些变黑的地方真的不如少女时期粉嫩。这是由于产后因荷尔蒙和黑色素沉淀导致的。

　　6、身材走