如何确定是否排卵?

作者:家家月嫂 发布日期:2008-10-20

    通过一些对于生理健康知识的自学,很多人都能大概了解检查宫颈排卵是个怎样的过程,但是很多时候事情并不是只说说的问题,能做才是最重要的。就拿检查宫颈排卵迹象来说,虽然我们都能叨念出检查步骤,但是具体操作就非常困难了,而且事实上是很多数女性并不知道该怎么去触摸宫颈,即使摸到了也无法立刻就弄清楚排卵迹象。如何检查宫颈排卵迹象?

  在对宫颈排卵相关迹象进行检查时是要遵循一定规律的,我们主要是检查在一个月的经周期不同时间内,宫颈位置和触感的不同变化情况。尤其是在接近排卵期时,宫颈排卵迹象通常会逐渐出现子宫颈开始变软、外口逐渐张开、变的湿润等状况;但一等过了排卵期后,上面一系列的迹象都会反过来进行,宫颈变得又硬又干燥,外口也已经关闭;

  不过,鉴于很多女性都不清楚自己宫颈柔软度情况,我们现在来看看检查宫颈柔软程度的最佳方法。当你感觉宫颈粘液变得很湿润、粘滑的时候,就要马上对自己的宫颈位置进行检查,具体方法就是把你的中指洗净后插入阴道中,插入的深度至少要到手指中间的指关节,按照这个方法检查5天左右的时间,应该就会感觉到一个比较明显的变化:宫颈在排卵前摸起来感觉很像嘴唇一样,很软;而在排卵之后,则就会像鼻尖一样硬;

  当然,只靠单单的检查宫颈还不足以准确地预测是否排卵,通常我们还会参考一些其他的排卵的迹象,如基础体温与宫颈粘液的变化:

  1、一般来说,在排卵期,女性的基础体温会呈现上升趋势,并能够一直保持到下个周期的开始。虽然我们也不能仅仅只靠基础体温来预测排卵期,毕竟基础体温变化告诉的是你是否在排卵而不


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