母乳喂养：理想和现实总有差距

　　我对母乳喂养的好处深信不疑，老早就打定主意要给宝宝一份最好的见面礼：母乳。

　　然而在实践过“母乳喂养”再来写这四个字的时候，我最想用“现实和理想有距离”来为其做注脚。那么这距离到底有多远呢?先分享一些数据：2011年美国全国的新生儿母乳喂养率是79%，6个月还有母乳吃的有49%，到了12个月仅剩27%。

　　不难看出，母乳喂养开头难，坚持更难。这和大部分人的亲身体会也是一致的，我也是大部分之一。

　　那么身为积极推广母乳喂养的WHO(世界卫生组织)和UNICEF(联合国儿童基金会)的总部所在国，又是如何让理想照进现实，帮助新晋母亲们克服困难，缩短现实与理想的差距的呢?

　　首先，为了证明母乳喂养的好处，大量专业机构开展了各种研究，发表了成百上千的论文。这些不怎么接地气的科学研究，保证了我在后文所享受的、分享的各种接地气的措施——它们都帮助我实现了母乳喂养——这些措施，并不是医生或者护士或者专家或者领导拍脑袋想出来的，而是有数据可查，有研究结论可依的，说得通俗一点就是靠谱的。这些靠谱的措施，主要包括个人层面的科普支持、用品支持、专业咨询支持、以及社会层面的互助支持，乃至政策支持。

　　之前在我的文章里提过的产前培训课，有一节专门讲母乳喂养，课上给准妈妈们科普母乳喂养的各种好处，还介绍了各种机构和组织，说是碰到困难可以向他们求助，大部分能提供免费且24/7(一周七天，全天24小时)的服务。

　　在院期间：我体验到的母乳喂养支持措施

　　既然母乳喂养有那么多好处，那么问题来了，具体该怎么做呢?

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