为了孩子的健康一定要有计划地怀孕。在怀孕计划中应该考虑到准妈妈和胎儿两人的健康。在此过程中的每一个环节都要考虑仔细。没有计划的怀孕虽然也可以说是喜事，但恐怕带来更多的还是烦恼和负担。也许家庭的经济情况还没有到十分宽裕的地步，或者怀孕是在身体欠佳、服用药物之时。

在这种情况下怀孕，准妈妈将会战战兢兢地度过接下来的10个月。这种不安的感觉不仅对母亲有害，对胎儿也同样是有害的。

有计划地怀孕不仅可以有效地防止畸形儿的出生，还会让夫妻二人在所有亲朋的祝福中，愉快地度过每一天。

选择最佳受孕季节

如果有搬家、长期旅行或是留学的打算，就暂时不要怀孕了。因为一般认为每年的4月是不错的生育季节，若想让孩子在这个时候出生，就要在前一年的6～8月怀孕。

呕吐症状严重或在自己母亲怀孕时也曾经常呕吐的准妈妈，应避免在身体敏感的季节里怀孕。一般情况下，孕期呕吐发生在春季和夏季的比较多。

家庭状况也是不得不考虑的因素之一。生育和孩子的教育都需要很大一笔开销，因此在家庭经济情况宽裕的条件下怀孕才是明智的选择。

精子与卵子结合可以决定孩子的一生夫妻在性生活中所持有心理状态的不同，精子和卵子的相遇状况也会千差万别。因此，在制订受孕计划时，就应当开始接受健康检查并锻炼身体，避免对身体有害的物质和行动，制造健康的精子和卵子。准妈妈和准爸爸只有进行过充分的准备，才能得到最健康的孩子。

精子偏爱较为凉爽的环境。健康的精子是指活动性强的精子。为了让精子能够自由活动，就应该尽量避免到温度过高的场所和环境。有研究结果表明，高温作业、长时�