小琴是一家公司的白领，平时上班天天对着电脑坐着，除非喝水吃饭或者上厕所会离开电脑旁，而且小琴是个不爱运动的人，有时间了也会宅在家里从没想着出去走走 动动。小琴一直在备孕，但始终都没有动静，甚至慢慢的总有腰痛的感觉，最后去医院检查，被告知这是因为淋巴栓塞导致的输卵管不通，很可能是小琴长时间的坐 着又缺少运动所致。

　　其实在这个飞速发展优胜劣汰的时代，很多女性为自己感到了悲哀，一边在要在工作上竞争和承受压力，一边又是备孕生子的艰 辛，尤其是上班族的女性，在备孕路上走的比较艰辛，因为工作环境大部分时间是坐着缺乏运动，为什么很多30来岁的上班女性出现难孕的现象比较多，与长久坐 立是密切相关的。

　　为什么会难孕?

　　原因一：长时间的坐着或者姿势不佳，又不运动，很容易产生气血循环的问题，导致来潮前和来潮期有疼痛感觉，除此以外还可能造成经血逆流到输卵管和卵巢，进而引起腰痛和腹痛，严重的还会导致痛经，进而影响受孕。

　　原因二：长时间的姿势不佳的坐着，造成血液循环不畅的问题，正因如此会导致输卵管的堵塞，体质差的甚至会产生子宫内膜的异位，这些都会影响受孕。

　　如果你正处于备孕期，从现在开始就要进行改变了，运动起来，来缓解久坐带来的不利。平时上班�