导致产后忧郁症发生的原因有哪些?

　　1、体内荷尔蒙的变化。

　　2、 生产过程引起过度的害怕和惊慌。

　　3、 产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

　　4、 照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。

　　5、 角色和生活习惯的转变。

　　产后可能会增加患抑郁的危险的因素是什么?

　　1、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。

　　2、 怀孕时的年龄——年龄越小，危险性越高。

　　3、 新父母单独生活。

　　4、 有限的社会支持和专业心理咨询。

　　5、 孩子越多，以后怀孕患抑郁的可能性越大。

　　6、 婚姻冲突。

　　7、 对怀孕的不确定性——孩子的到来是个意外。

　　8、 在怀孕期有抑郁史——50%的抑郁孕妇将会患产后抑郁。

　　产后抑郁有什么自测方法?

　　如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。

　　很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!

　　产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：

　　新妈妈产后情绪自测

　　1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

　　4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲�