冬天坐月子要注意六个不适宜
寒冷的冬天里,新妈妈坐月子也会有特别多的讲究,只有在科学的前提下才能保障身体的健康与恢复。但是,有些新妈妈在冬天坐月子时会出现一些误区,下面我们一起来看看有哪些不适宜的方面吧!
冬季天气候干燥寒冷,如何温暖坐月子不招病是新妈妈们关心的问题。对此,解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静提醒,新妈妈冬季坐月子要注意一些事项,小编建议新妈妈都要来看看!
1.不适宜门窗密闭
有些产妇怕得 “产后风”,把自己裹得严严实实,门窗紧闭,其实没有必要。
添丁进口后亲朋好友都会登门道贺,家里流动客人相对增多,如果室内空气不流通,很容易使产妇或婴儿感染疾病。及时通风换气,对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅,每天早晨开窗通风30分钟,只要母婴不置身于对流风中,通风时适当保暖,不会得“产后风”。
2.不适宜盆浴洗澡
因为月子里有恶露,盆浴时可能引起恶露排出异常,严重时可引起逆行感染,引起其他疾病,所以应站立沐浴,若身体虚弱,可让家人帮助淋浴。
有的地方用生姜水洗身洗头,帮助产妇驱寒防风。其实只要注意保暖,一般的热水洗澡就可以了,但用生姜煮水洗浴也没坏处,注意不可盆浴。
3.不适宜冷水刷牙
有老年人告诫孕 妇坐月子时千万别漱口刷牙,否则牙齿会受“惊”。其实,这是毫无科学根据的。实际上,产妇更应该注意刷牙、漱口。
产妇在生产之后可能会感到十分疲乏,可以用淡盐水、温茶水漱口。一旦体力恢复后,能够下床活动时,应该尽早恢复刷牙。但要注意使用温水,
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