备孕期间男生不能吃的5种食物

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-19

  备孕期间爸爸的饮食和妈妈一样重要,备孕的爸爸尽量不碰以下五种食物。

  准爸爸在备孕期间,有五种食物尽量不要碰,所以如果想要生个聪明的宝宝,还是要忌口。

  1、葵花籽

  葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕爸爸不宜多食。

  2、大蒜

  大蒜有灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  3、芹菜

  芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。

  4、大豆和啤酒

  精子在与卵子接触时,会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。

  备孕期必须改掉的两个坏习惯

  1、大量吸烟

  大量吸烟会致使爸爸体内缺乏维生素C,这非常不利于备孕。当然,也不能让爸爸们一下子就戒烟。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前减少吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。


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