治疗宝宝尿黄 几碗粥就搞定
作者:家家月嫂
发布日期:2012-03-18
宝宝尿黄时应该吃什么呢,吃什么才能改善宝宝尿黄的问题呢,这是不少妈妈们疑惑的问题,宝宝尿黄吃什么食物好?下面跟随小编一起来了解了解吧~
百合粥
材料:圆糯米1杯、新鲜百合1个、调味料冰糖112克、水8杯。
做法:
1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味。
2、新鲜百合一瓣瓣剥下,削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用。
功效:清热润肺、降火止咳。
南瓜山药二米粥
材料:大米30g、小米30g、南瓜50g、山药50g、枸杞适量。
做法:
1、把大米、小米洗净。南瓜、山药去皮切成块。锅中放水烧开,加入大米和小米,再烧开。
2、转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。
功效:清热去燥、开肠胃、润肺。
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