怀孕早期,这些事情准妈妈绝对不能做

作者:家家月嫂 发布日期:2012-04-28

  得知怀上了宝宝,准爸妈们都欣喜若狂,在怀孕最初的三个月内,虽然准妈妈还看不出明显的身体变化,但这个时期非常关键,稍有不慎就会给宝宝带来巨大的伤害,因此准妈妈要知道哪些事情可以做,哪些事情不能做。

  一、生活中不能做五件事

  1. 提重物

  准妈妈对于一些生活琐事可以自理,但是涉及到提重物,或者举高重物等事情,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,因此,准妈妈应该尽量避免提过重的物品。

  2. 长途出差或旅行

  在孕早期,容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差,不论是坐飞机还是乘火车都容易导致准妈妈身体不适,另一方面,由于异地的情况又不是十分熟悉,容易出现各种意外。因此,建议准妈妈将旅行计划推迟,而对于不得不出差的工作进行交接。

  3. 熬夜晚睡

  现在对于年轻人来说,晚上10点之前睡觉几乎成了一个笑话。但当你有了宝宝,你就应该知道,长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,易发生感冒、精神不集中、易造成危险,而且会增加早产的危险。因此,建议准妈妈合理安排作息时间,早睡早起。

  4. 桑拿或温泉

  桑拿和温泉,对准妈妈来说是必须禁止的。从孕妇体质来说,怀孕使孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌或微菌感染,而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环也是可以的。

  5. 滥用药物

  怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药,更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的,但是一定要在医生的指导下安全使用药物,


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