小宝宝也能吃饼干吗

作者:家家月嫂 发布日期:2012-07-23


  宝宝到了长牙的年龄,妈妈就想着给宝宝买一些磨牙饼干,帮助缓解宝宝出牙时的不适感。不过饼干对于宝宝而言真的是一种合适的零食吗?

  宝宝吃饼干会不会上火

  宝宝生长发育正处于较快时期,加之1岁后宝宝的活动量明显加大,因而对营养的需要相应增加,但胃容量有限,这时可以通过少量多餐来满足宝宝的需要。1~2岁的宝宝1 天可以安排3次正餐,外加2次零食。此时宝宝消化系统功能逐步发育完善,可以接受大多数种类的食物,正餐可以选择需要加工或制作相对麻烦的食物,如米饭、炒菜、面条、饺子等;零食可选择不需要加工或制作简单的食物,如水果、酸奶、饼干、红薯、西红柿、核桃等。零食作为正餐的补充,应根据正餐的情况选择零食的种类,例如:午餐时宝宝主食吃得少,下午加餐时可选择饼干、红薯;蔬菜吃得不够,可选择西红柿。肉类不够可选酸奶、核桃等等,依此类推。每天的零食要变换花样,来满足宝宝对各种营养素的需要。

  3类饼干最适合婴幼儿食用

  磨牙棒:选择硬度高不易断裂的产品

  大多数的宝宝在6个月左右会萌发第一颗牙齿,此时的宝宝牙龈肿胀,喜欢乱咬东西,且烦躁易怒,而磨牙棒能够满足宝宝啃咬的欲望,起到缓解宝宝出牙期不适的作用。

  磨牙棒一般由小麦粉、大豆粉和奶粉等原料烤制而成,特点是硬度高、耐磨不易断裂,且基本没有小碎屑,以避免因饼干断裂卡住宝宝喉咙等危险。妈妈如果发现磨牙棒很容易掰断,且很多小块的碎屑,说明磨牙棒的质量不够好。

  小馒头:选择入口即化的产品

  小馒头因其个头小、入口即化等


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