为了分娩顺利 孕妈妈请控制体重
作者：家家月嫂
发布日期：2012-07-27
食、夜宵，特别是睡前两小时;少吃油腻及煎、炸、烧烤食物;远离含简单糖的食物和饮料;足量的绿色蔬菜，能增加维生素、无机盐、膳食纤维，在控制体重的同时防治便秘。
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