梦本身是一种复杂的心理活动，所以孕妇做胎梦预示着睡不好，睡前怎么做才能改善睡眠质量，减少做胎梦的次数，因为胎梦容易影响孕妇心理，最终影响胎儿健康。

　　胎梦是什么

　　人们常说“日有所思，夜有所梦”，怀孕后由于身体内分泌水平发生变化，孕妇的情绪变得更加敏感，常常会思绪过多，晚上也常常做梦。孕妇所做的梦就是胎梦。

　　从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。

　　孕妇胎梦准吗?

　　梦本身是一种复杂的心理活动，科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团，而且胎梦不同于一般的梦，更具有不可理解性，因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性。

　　另外，孕妇的胎梦被事实所验证，绝不仅仅是巧合而已，因为胎梦自古就有而且被不少人所证实。正如中医一样的道理，无法用科学解释，但是确实是存在的。

　　梦既是一种生理现象，也是一种心理现象，做什么样的梦，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。而胎儿的性别并不是由父母的欲望所决定的。

　　胎梦太多要注意睡眠质量

　　“胎梦”频繁是孕期焦虑的表现

　　胎梦，通常包括孕妇自己做的梦，和丈夫及父母等家人们做的梦。大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。

　　诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释，就是一般人所谓的“解梦”。专家的看法是：“所有符号的象征意义，或可能性的解释，必须先根据梦本身的意象脉络，以及做梦者对意象的反应才能确认，之后再检视这些解释如何与