进入孕晚期，准妈妈的身体发生了翻天覆地的变化，各种各样的不适也随之出现，难免心中烦闷。尤其是作为二宝妈，上面还有一个说大不大、说小不小的小不点儿正是缠人的年龄，格外觉得劳心劳力。这时难免想着呼朋唤友，聚一聚、聊一聊、玩一玩，换换心情。适当的休闲娱乐活动对于孕晚期的准妈妈来讲并非不可以，只是有些场合、有些活动，孕妈妈还是要小心为上的。

　　1、用力K歌或飙歌

　　前段时间有报道说，有准妈妈在KTV唱歌过于用力导致忽然破水。这也许又是一个极端的特例，但是就环境条件来讲，KTV真的不太适合孕晚期的准妈妈。首先在一般的KTV包房内，空气都不太流通，在这样的环境下本就容易缺氧，影响胎宝宝的健康;其次KTV包房内的一般都会使用重低音、高音炮之类的影像设备，过大的音量和噪音，一定会影响到胎宝宝的情绪;第三KTV本就是朋友间聚会以及选择放松的一种方式，即便是孕妈妈自己选择一些轻柔的音乐风格，也难免会有同伴有其他方面的选择。

　　在孕晚期，孕妈妈可以在家中多听一些舒缓的音乐，也可以在散步或者做简单家务时自己多哼唱一些儿歌童谣，让胎宝宝感受到来自妈妈的声音与爱。

　　2、电影院线的选择

　　一名孕妈妈刚进入孕晚期的状态，一时耐不住漫威英雄人物以及相关系列主题的吸引，选择去影院看片儿。当电影的声效响起，这么孕妈妈就开始后悔，过于震撼的立体声全方位刺激，让肚子里的宝贝格外闹腾。最开始我一边看一边用手轻轻捧着肚子，�